目前，太原市疫情仍在呈现多点散发的不确定性，疫情防控形势依然严峻。11月16日，太原市小店区大营盘小学开始实施居家线上进行教育教学的疫情防控管控模式。在此期间，该校为大家提供这份新冠疫情居家防控防护指南，帮助大家更好地居家学习生活。
践行“每个人都是自身健康的第一责任人”理念，请牢记这11条准则并转化为自觉行动！
勤洗手。手脏后，要洗手；做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。
科学戴口罩。有发热咳嗽等症状时，就医时，拥挤时，乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，要戴口罩。
注意咳嗽礼仪。咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。
少聚集。疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。
文明用餐。不混用餐具，夹菜用公筷，敬酒不闹酒，尽量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具。
遵守1米线。排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离。
常通风。家庭人多时，房间有异味、油烟时，有病人时，访客离开后，多开窗通风。
做好清洁消毒。日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好消毒。
保持厕所卫生。勤清洁厕所，马桶冲水前盖盖，经常开窗或开启排气扇，保持地漏水弯有水。
养成健康生活方式。加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。
疫苗接种。响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配合疫苗接种，保护个人健康。
居家同抗“疫”，家校共护航！突如其来的变化给生活、学习和情绪等带来了一定的影响。这份居家学习生活指南，让我们穿上心灵“防护服”，共同迎接战“疫”挑战！
居家防护如在校，防疫规定要遵照。遵守居住地疫情防控规定，自觉接受健康监测，配合核酸检测、测量体温。每日八点前及时主动上传两码到企业微信，及时填写学校下发的调查表格，学生家长要向班主任报告身心健康状况，配合做好流行病学调查，必要时按照规定接受集中隔离医学观察或就医。
疫情期间不串门，减少接触其他人。遵守学校的规定，不聚集。进入商场、超市、理发店、公共交通工具等公共场所时，全程佩戴好口罩，与他人保持1米以上距离，减少与他人交流。尽量避免进入通风不良、人群密集的密闭空间。外出回家后清洁手部，更换衣物并单独存放；
居家自学上网课，大好时光莫错过。认真遵守学校规定，疫情期间停课不停学，学生要加强自我学习管理，按照要求完成学业任务。家长要每天关注学生学习状况。学生家长保证自己的孩子坚决不参加校外培训机构线下培训。家长联系电话要畅通，保持与学校班主任和同学的联系，耐心等待返校复课通知。
居家生活爱劳动，家人共处暖融融。增进家人沟通交流，主动承担力所能及的日常家务劳动，提高生活自理能力和劳动技能，减轻家长负担。独自在家时，加强自我保护，熟记、学会拨打各类急救求助电话，遇到危险能够求助。规范用火、用气、用电。
规律作息勤锻炼，线上学习要护眼。坚持科学锻炼，保证充足睡眠，增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。线上学习尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，注意坐姿和视屏距离，严控视屏时间，合理上网不沉迷。
保持健康新生活，养成居家好习惯。学习卫生健康知识，正确佩戴口罩，不随处乱摸，不要用手触碰眼、口、鼻，勤洗手，勤消毒，咳嗽或打喷嚏时用胳膊捂住口鼻，规律作息，适当锻炼身体，提高抵抗力。时刻关注自身健康状况，如有发烧、干咳、腹泻等不适症状，及时告知老师和家长，及时就医；
社区封控不得已，理解支持守规矩。所在社区进入疫情防控应急状态，应严格遵守当地封控、管控或防范管理的各项规定。家长要尽量做到上下班“两点一线”，在规定范围内活动，尽量不与他人接触。减少收发快递，接收快递时注意手部卫生和外包装消毒。
抗疫是个大课堂，引领社会新风尚。加强健康理念、知识和技能学习，遵纪守法，崇尚科学，通过官方渠道了解疫情和健康知识，不信谣、不传谣。学习红色经典故事，弘扬伟大抗疫精神，增强战胜疫情信心，树立学生良好形象，引领社会健康风尚。
教师作为全民抗疫中不可或缺的一份子，每一次通知、每一条温馨提示，都想为抗疫尽一份自己的绵薄之力；每一项研修，都会促使教师突破自我、发现更有能力的自我。特殊时期，让我们一起行动起来，同心抗疫，共同成长。
严格遵守学校疫情防控规定。积极配合学校疫情防控规定，倡导非必要不出市、不出省。遵守居住地疫情防控规定，自觉接受健康监测，配合核酸检测、测量体温。
主动如实报告自身健康状况。每日八点前及时主动上传两码到企业微信，及时填写学校下发的调查表格，向学校主动如实报告自身及共同居住人员的健康状况，尤其是新冠肺炎相关症状以及近期行程等信息，配合做好流行病学调查，必要时按照规定接受集中隔离医学观察或就医。
成为“健康第一”理念践行者。学校教职员工要加强个人防护，对自身健康、学生健康和校园健康负责。坚持科学佩戴口罩，保持勤洗手、常通风、少聚集，保持心理健康，加强健身锻炼。遵守学校防疫规定，不将疫情风险带入校园。
在实践中提升疫情防控能力。自觉接受疫情防控教育培训，增强疫情防控实际本领，在校园进入疫情防控应急处置状态时，服从分配，提高“四个意识”，按岗位分工配合做好相关工作。
引导学生非常时期健康成长。线上教学高质量，线下教学保安全。班主任应与学生及其家长保持联系，关心关爱学生，分类精准指导学生安全学习、健康生活。
在居家防疫这段特殊时期，无论是老师还是家长，请务必做好辅助工作，给孩子更多的关注和引导，帮助他们健康居家学习。
（网易山西 张敏 李丽 通讯员 吴丽娜 助编 徐多铎）
